PIŠE: SNEŽANA PROKIĆ, TRENER ZA ŽIVOTNI RAZVOJ
FOTO: ANIMA MUNDI; PIXABAY.COM
Priroda. Zvuk. Tišina. Dah. Ritam. Ples. Pesma. Priča. Misao.
“Koji ključ tvoja vrata još otključava?”
Sezame, otvori se!!!
Otkad je sveta i veka na ovoj našoj divnoj planeti, ljudi su se skupljali u krugove, oko vatre, pričali, igrali i pevali. Zvuk zajedništva. Energija. Telo, duša i emocije, sjedinjeni u nama i oko nas.
U Africi, gde su se pradavni običaji zadržali, svako dete, pre nego ga roditelji naprave, dobije svoju pesmu tako što majka ode u šumu i osluškuje zvuke. Kad čuje pesmu, tek tada roditelji prave dete. Dok ga prave, pevaju mu je. U trudnoći, majka mu je peva. Kad se rađa, pevaju mu je. Kad se razboli, pevaju mu je. Kad učini zlo, celo selo mu je peva, da mu okaje greh i isceli ga. Tamo deca zajedno trče da cela grupa pobedi i dobije nagradu. Kad neko zgreši, celo selo sedi u krugu i o grešniku priča sva njegova dobra dela koja je ikad napravio.
Zadržalo se ozdravljenje zvukom, srećom, još uvek i kod nas. Kroz kola i vašare, kafane, koncerte. «Reč kolo znači: igra u krug koji ide uokolo naokolo, lanac međusobno povezanih igrača, magijsku radnju, zato što se zatvaranjem kruga štiti zajednica od svega što bi moglo da joj nanese zlo. Kolo je i srpska nacionalna igra, deo priče o onome što jesmo, vrednost po kojoj nas ceo svet prepoznaje.» Zadržalo se ponegde i zajedništvo porodice, koja sedne oko trpezarijskog stola i “veća” u trenucima donošenja velikih, zajedničkih odluka. U trenucima kad nam je bilo teško kroz vekove, ljudi su pevali, igrali i pričali. Istorija zemlje, naroda, porodica, prenosila se sa kolena na koleno, kroz priče baka i deka unucima, dok su ih čuvali. “Pesma nas je održala, njojzi hvala”. Mame, bake, tetke, kod nas, pevaju uspavanke deci. Deke pričaju priče o slavnoj istoriji.
Priča je ono što je u ljudskoj prirodi, što se najlakše pamti i pomaže nam isceljenju na najlakši mogući način. “Abrakadabra”. Rečju stvaram. Rečju menjam. Zvukom ozdravljujem. Sebe i druge.
KAKO NAPRAVITI ČAROLIJU SOPSTVENOG ŽIVOTA?
Tako što prihvatimo život kakav nam je dat, oprostimo iz srca, duše i tela, svima i svemu, u svim vremenima i prostorima, iscelimo sećanje na prošlost, izmaštamo sećanje na budućnost (stvorimo, tj. kreiramo najbolju verziju sebe i svog života (okolnosti, ljudi), VERUJEMO, tj. PRETVARAMO se da je to istina, dok istina ne postane! Polako, ali sigurno, podižemo vibraciju energije u pozitivnu, kroz verovanje u sebe, da je to što smo zamislili moguće (osećaj radosti, snage, zahvalnosti, ljubavi, blagoslova u fizičkom telu), POKRENEMO sebe, svoje telo i svoje akcije, ka ostvarenju svojih želja. Stavimo na papir plan ostvarenja, razdelimo ga na korake, svakodnevno radimo na njemu do ostvarenja, bez odustajanja. Uz podršku Boga, prijatelja, ljudi i srećnih okolnosti.
Ovo je Priča života ispričana kroz ozdravljenje sopstvene sudbine, dešava se onda kad čovek preuzme Priču svog života u svoje ruke.
Kao vodič, koji uči svoje sagovornike da ozdravljuju sebe zvukom (pričom, mislima, disanjem, plesom, pevanjem, slušanjem muzike i molitvom, tj. “vraćanjem” misli iz uma i stvaranjem osećanja U i KROZ fizičko telo), ispričam im Trenutnu priču života, datu Planetama njihovog rođenja, i onda je zajedno menjamo, isceljujući prošlost i maštajući bolju budućnost. Ovo je Priča života koju zajedno pričamo da bi oni postali i ostali njeni kreatori, ili kako se često kaže: da bi uzeli svoj život u svoje ruke. Ovo je priča razumevanja da su svi događaji i svi ljudi – MI sami. I da je naš ODGOVOR na život, ustvari, slobodna volja koju imamo i data nam je. Ovo je moj život. Moja priča. Moja planeta.
PRIHVATANJE ŽIVOTA KAKAV JESTE. ZAHVALNOST NA SVEMU ŠTO NAM JE DATO, SEBI, BOGU, ŽIVOTU.
Prihvatanje je podvlačenje crte na današnji dan. Da vidim gde sam, sa kim sam, kako sam. Koje su me okolnosti i događaji doveli dovde? Ima li nešto što ne volim kod sebe i oko sebe, imam li neispunjenih želja? Da li mi se situacije i ljudi koje ne želim ponavljaju, a ono što najviše želim i šta mi treba, uporno izmiče iz mog vidokruga? Sabotiram li samu sebe, odlažem li stvari, ili mi se stalno dešavaju nepredviđene stvari za koje nemam objašnjenje? Mislim li ponekad: EH, da sam ovo drugačije uradila, moglo je bolje… “Da je moglo, desilo bi se” – indijska mudrost.
Test pitanje Nade Bučević, koje preporučujem da pitate sebe svakog dana: Zamislite da danas imate samo ono za šta ste se zahvalili juče. Šta biste danas imali?
ISCELITE SVOJU PROŠLOST, ISCELILI STE SVOJU SADAŠNJOST I BUDUĆNOST
Isceliti svoju prošlost znači prihvatiti sve što nam je dato i sve što nam se desilo. Sa zahvalnošću i radošću prihvatiti sve talente i blagoslove, sa mudrošću prihvatiti sve gubitke, smrti, očaje, bolesti, krivice, stid, sram, bes, ljutnju, nemoć, očaj. Isceliti znati oprostiti svim svojim precima za sve grešne priče, zavoleti ih i prihvatiti da nosimo njihove gene i da smo to MI. Ne oprostiti znači ne prihvatiti deo svog tela, koji nevidljiv, odbija da sarađuje sa nama, ode u bolest, ili privuče sve one ljude i događaje koji izazivaju u nama sve gore navedene negativne emocije. Isceliti znači prihvatiti i oprostiti, ili tražiti oproštaj. Isceliti znači u svom fizičkom telu osećati mir, radost i zahvalnost što smo živi. Isceliti znači imati svetle misli i dobre emocije prema svemu što se desilo, jer to su lekcije koje je naša Duša izabrala, dolazeći na ovaj svet u trenutku rođenja.
MOLITVA ZA BOLJITAK (TRAŽENJE POMOĆI)
“Traži i biće ti dato.” Ako ne znamo šta želimo i to ne kažemo, kako možemo očekivati da se želja i potreba ostvare? Treba tražiti od Boga, Anđela čuvara, svetaca, ono što je najbolje za nas. I verovati da su oni tu da nas štite, vode, pomažu, i da mirno možemo, slobodno, da krenemo u promenu. I treba tražiti pomoć od ljudi.
Vreme, osim linearne karakteristike (prošlost, sadašnjost i budućnost), ima i dubinu. Dubina vremena sastoji se od svih mogućih molitvi koje su ikada izgovorene. Na njih je već dobijen odgovor. Pisanjem, izgovaranjem ili mislima, mi samo aktiviramo jednu od njih, prožimajući je svojim emocijama (kratka molitva iz srca i tela jača je od sati molitve iz uma). Naša osećanja kroz naše fizičko telo, uz izgovaranje molitve, naš su kontakt sa našom Dušom.
IZMISLITE NOVOG SEBE. “ČOVEK SNUJE, BOG ODLUČUJE.”
Izmaštajte najbolju verziju vašeg života i zapišite je. Ako ne izaberete, ako ne razmislite šta vam treba i kako sve do toga možete da dođete, kako možete da dobijete, tj. primite šta vam treba? Zapišite reči koje imaju dobru vibraciju: ljubav nada vera radost sreća zahvalnost blagoslov snaga hrabrost rodoljublje poverenje lepota istina ispunjenje čežnja želja strast posvećenost život…
Napravite ciljeve koji sadrže lepe reči i mogu vama da donesu ispunjenje onog što vam treba. Abrakadabra. Rečju stvaram. Reč je najmoćnije oruđe koje imamo. Da stvori i ostvari san. Dok god se misao ne izgovori, dok se ne napiše, vazduh je samo. Jednom izgovorena reč, ne može da se vrati – zato, budite nežni i prema sebi i prema drugima. Koristite reč na pravi način. Koristite reč da biste preneli svoju ljubav, razumevanje, podršku.
Čudno pitanje glasi: Kad bi se preko noći desilo čudo, i vi dobili ono što vam najviše treba, kako biste se osećali, ponašali, gde bi i sa kim bi bili. Ko bi onda bili? Izmaštajte tu verziju sebe. Kad ne bi bilo nijedne prepreke, ko bi vi bili, kako biste se osećali, šta biste radili, s kim biste bili, kako biste činili ljudima oko sebe, da i oni dobiju sve ono što im treba (koja bi bila vaša životna svrha). Počnite da se divite toj novoj verziji ja. Kad se nekom divite, onda ga činite boljim. Imajte poverenja u sebe.
KRENITE U PROMENU- SLUŠAJTE REČI KOJE IZGOVARATE
POKUCAJMO NA VRATA: Sezame, otvori se! Pratite sebe šta pričate bar 28 dana (toliko treba našem mozgu da shvati da se nova navika napravila), napravite spisak reči koje koristite. Slušajte kako zvuče reči koje kažete. Promenite reči koje vam se ne sviđaju!
Od užasno, strašno, ubeđivanje, očajno, haotično, nemoćno, depresivno, stresno, preokrenite ono što pričate u divno, fascinantno, čarobno, magično, ljubavno. Napravite spisak ciljeva, napravite akcioni plan i krenite da ga izvodite. Zastanete li, počnite ispočetka. Iznervirate li se, idete nanovo! Potražite podršku svojih prijatelja, ili pronađite nove poznanike koje će vas podržavati, a vi podržavajte njih.
Najnovija naučna otkrića su pokazala da se, promenom životnih navika, sve ćelije u organizmu obnavljaju, vraćaju u zdravo stanje, u periodu od 28 dana do 6 meseci! Takođe je dokazano da samo 50% našeg DNK zavisi od gena koje smo nasledili, a 50% od načina života koji vodimo! Kako je divno shvatiti da smo nov čovek svakih 6 meseci promenom životnih navika!
PRIHVATANJE ČAROLIJE PRIVLAČI JOŠ VIŠE ČAROLIJE U VAŠ ŽIVOT (PREUZIMANJE SUDBINE U SVOJE RUKE)
“Centralna tema na planeti Zemlji je da čovek mora da bude srećan. On nema drugi izlaz. Ako ne bude sad srećan imaće sledeći ispit, sledeći život, i sledeći život, ali mora da bude srećan. I kažemo da nema većeg zakona od tog zakona sreće. Ako čovek može da bude srećan na bilo koji način, to je njegova religija. To je njegov put. To je njegovo zdravlje. To je sve. To je zaista sve ako čovek može da ima to stanje održivo.
Čovek koji pati ne živi svoj život. On živi ostatak sećanja, jer se on uopšte nije probudio. On ima svoje nezadovoljstvo samo zato što se nije zahvalio. Cela stvar je u tome. On se realno nije zahvalio tome što postoji. Nije se zahvalio za milion stvari koje su oko njega, nego je ušao u istu sliku u koju je ušao i njegov predak samo zato što je uzeo stvari zdravo za gotovo, zato što je uzeo da mu je to samo po sebi dato i da se podrazumeva da ta osoba, ili neka situacija za njega mora da bude onakva kako je on očekivao”. Aleksandar Imširagić
Jednom kad krenete u sopstveno poboljšanje života, pozivam vas da iskoristite sve aspekte ozdravljenja zvukom, jer ćete se zvukom vraćati u fizičko telo. Osetiti emocije u fizičkom telu su NEOPHODAN uslov isceljenja i ostvarenja ciljeva, bez koga sve misli, afirmacije, zahvalnost, imaju kratkotrajan efekat, jer su samo mentalne vežbe – bez stvarne mogućnosti za ostvarenje.
Pevajte svoje afirmacije. Pevajte lepe reči, bilo kojom melodijom. Pevajte sve pesme koje volite, bez obzira znate li ili ne da pevate. Stavite ruku na srce i osećajte kako svaka ta reč kuca za vas
Plešite uz bilo koju muziku, kod kuće ili u društvu. Osetite ponovo svoje telo (masirajte se, zagrlite sebe, poljubite sebi ruke, trčite, skačite)
Dišite iz stomaka (pratite svoj dah)
Smejte se iz stomaka
Slušajte duhovnu muziku ili bilo koju muziku koja vas čini radosnim
Molite se ili meditirajte u tišini
Pričajte sa Bogom, svecima i Anđelima čuvarima
Pričajte sa prijateljima. Sedite u krug (ako vas ima više), ili jedno naspram drugog. Uspostavite energiju podrške između sebe.
Kako nadalje kreirate svoj život? Svojim mislima, rečima, emocijama, telom. “Kako zračim, tako privlačim.” Kada zračite emocije radosti, ljubavi, zahvalnosti i ushićenja (Mesec), sa lakoćom i razdraganošću (Venera) se krećete (Mars), postižete ciljeve (Jupiter), pričate, pevate i mislite (Merkur) i postajete najbolja verzija SEBE (Sunce). Time ste vratili sebi velike količine energije koje su bile zarobljene u negativnim emocijama. Sa tom dodatnom energijom, verom u sebe, u Boga i ljude, uz podršku prijatelja, neuporedivo je lakše živeti život, i sa radošću čekati i stvarati svaki novi dan.
Ovo je moj mali vodič vama za uspešniji, lakši, mudriji život, van naučenih obrazaca. Ljubiti život je upravo to. To je živeti život po novim obrascima koje sami stvaramo! Pozivam vas da mi se pridružite na Putu Ljubavi prema životu!
