POGLED NA LEPOTU ŽIVLJENJE – JOGA KAO NAČIN ŽIVOTA

PIŠE: MARTA JOVANOVIĆ

Ruke i noge na prostirci. Ramena što dalje od ušiju. Dijafragma se širi dok udišemo. Za mnoge ljude ovo je joga. Ipak, ta dva jednostavna sloga obuhvataju mnogo više od serije telesnih položa­ja.

Danas, u zapadnom svetu, ljudi pronalaze svoj put ka praktikovanju joge iz više razloga, često u početku isključivo kroz fizičko iskustvo, ali vre­menom otkrivaju i druge koristi.

Postoji onoliko definicija, onoliko mogućnosti, onoliko buđenja unutar joge, koliko ima ljudi, koji traže njen bezgranični kapacitet da otvore oči i svoja srca ka univerzalnoj mudrosti unutar sva­kog od njih.

Svaka osoba koja dođe na jogu stigla je jedin­stvenim putem, jedinstvenim nizom okolnosti i izbora koji su inspirisali želju i potragu za jedin­stvom.

Koristim ovu lepu priliku da se vratim pričama onih koje sam srela i upoznala na svom joga putu, a koje nas podsećaju da se svi spajamo i rastemo na individualni način.

Imamo nešto zajedničko: put joge vodio nas je iz različitih sredina, delova zemlje i spojio u Pros­toru znanja Iris Bloss, gde zajedno istražujemo joga snagu, potencijal njenog isceljenja.

Svi su doneli svoj prtljag, duhovni i emotivni, deleći i lepotu i bol i jedinstvenost koji čine svaki ljudski život primerom čudesne prirode univerzu­ma.

Ovde ćemo sada saznati i podeliti sa vama kako je joga promenila njihova srca i umove, kako su shvatili šta su stvorili.

Među pričama pronalazimo nadahnuće, rast, pre­danosot, predaju, hrabrost, lepotu i možda smo zagrebali ispod površine i videli pravo značenje joge.

Nina – ne pravi razliku između svog praktikovan­ja joge i života. Tokom mnogih godina predanog istraživanja, radila je na tome da dozvoli da prin­cipi i filozofije joge prožmu sve aspekte njenog postojanja.

Bilo je trenutaka kada su je životni izazovi gurali do granice njene sposobnosti da primeni ono što je naučila i produbi svoju praksu.

Kao i na prostirci, tako i u životu, nije sve ona­ko kako deluje na prvi pogled. Svest o tome širi njene vidike i postaje tolerantnija prema sebi i drugima.

Marija – prvobitno se okrenula jogi kao načinu da se brine o svom telu kada je saznala da ima diskus herniju, a zatim se našla sve dublje i du­blje na putu joge. Počela je da primećuje stvari i postala je više svesna svog života i osećanja. Za­tim je usledila i praksa zahvalnosti. Umesto da se buni zbog onoga što ju je ograničilo u kretanju, otkriva da ima sposobost da drugima pomogne kroz praksu joge koja je i njoj pomogla.

Otkriva da je povezivanje sa dahom način da se održava budnom i svesnom i da sve što je trenut­no važno jeste da je ovaj trenutak dragocen i da se ovaj trenutak računa.

Filip – joga je za Filipa započela pre svega kao fizička potraga, ali je postepeno prerasla u duhovno, psihološko i emocionalno putovanje. Pre joge, on je osećao da unutar njega postoji strah od nepoznatog, deo u koji ne može da se pouzda.

Njegov prostor je bio prilično zatvoren za nova iskustva i nove ljude, novi način razmišljanja. Praktikovanje joge mu je pomoglo da ima dru­gačiji pogled i ka sebi, ali i od sebe, da drugačije i pozitivnije gleda na ljude oko sebe i okolnosti koje mu se dešavaju.

Do proboja je došlo kroz izvođenje onih položaja koji uključuju mogućnost pada. Shvatio je da je sasvim u redu pasti u nepoznato, da je to uzbudl­jiv energičan način da se približi životu.

Miroslav – otkriva da je najveća korist koju je dobio od praktikovanja joge bio osećaj usres­ređenosti koji mu omogućava uspešnije i bolje upravljanje životom.

Za Miroslava je joga mesto gde oseća da može da upravlja svim i da zaviri i u svoje srce. Joga mu pomaže da se podseti da voli, manje prosuđuje.

Ja – pronašla sam jogu davno. Istraživala još joge i konačno pronašla dom sa hatha jogom. Od tog vremena, moja praksa me održava i u vremenima blaženstva, i u vremenima bola i teškoća. Joga je moj pratilac i učitelj, koji me podučava snazi i mirnoći koja boravi u meni.

Praktikovanje joge mi je otkrilo moju moć da se iznutra menjam. Nekad sam tražila spoljne forme moći, pokušavajući da kontrolišem druge ljude, oblikujem ih. Kroz put sa jogom, sada otkrivam da sam sposobna da prigrlim druge zbog onoga što jesu i da budem prisutna prihvatajući sebe.

Primetila sam da su svi moji odnosi omekšali kako sam postala jača iznutra i spolja. Ništa se ne mora dokazivati, nema potrebe da neko bude u pravu.

Otkrila sam da vaše potrebe neće biti zadovoljene ako ne možete da budete iskreni prema sebi. Snaga joge pomaže mi da pustim da moram da budem pod kontrolom. Kada i ako zaista želite da budete slobodni, onda morate biti u mogućnosti da svakom čoveku u životu kažete da birate da bu­dete srećni upravo zbog odnosa sa njim. To je težak put, ali može dovesti do većeg potencijala za sreću, jer se ne trošimo brigama da činimo jedni druge srećnim.

Mnogo vijugavih puteva se ukrstilo, spajajući nas sve u mestu lepote i otvorenosti. Za svakog od ovih ljudi joga je skup poza, ali je i učitelj, negovatelj i utočište. Ovim ljudima joga nije dala ništa što već u njima nije postojalo. Dala je smernice za otključavanje bezgraničnog bunara potencijala u njima.

Pa zašto ne biste izdvojili vreme za razmišljanje o vašem dosadašnjem putu joge i o tome kako se ili kako bi se praksa uklopila u vaš život?

Namaste