PIŠE: AMELA IVKOVIĆ O` REILLY Ishrana danas izgleda znatno drugačije nego prije samo deset godina i neprepoznatljiva od prije pedeset ili šezdeset godina. Tada se pretpostavljalo da su ljudskom tijelu svaki dan potrebni specifični nutrijenti kako...

PIŠE: DUŠANKA TANIĆ Još malo je ostalo do Nove Godine i nije bitno koje ćeš nove odluke da doneseš nakon što otkuca ponoć već koje odluke donosiš sada, u ovom trenutku, dok listaš i čitaš RYL...

PIŠE: TEREZA VASILJEVIĆ FOTOGRAFIJE: UNSPLASH.COM O temi lepote različitosti piše jedna majka, domaćica. Nisam ni nutricionista, ni stručn­jak za ishranu, ali ću pokušati da vam ukratko napišem nešto o lepoti koju pronalazim u kuhinji. Na mom Instagramu...

PIŠE: MIA MEDAKOVIĆ FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE KSENIJA LEA RONAI, umetnica, joga instruktorka, istraživač, duhovni tragač, vlasnica vege gostionice „Zdravo Ljubavi“, gde sprema savršeno zdrave presne obroke i najukusniji kakao koji dolazi sa neke druge planete. Kakva...

PIŠE: AMELA IVKOVIĆ O´ REILLY Šta trebate učiniti ako sumnjate da imate hipotireozu? Simptomi hipotireoze uključuju: Umor Neobjašnjivo povećanje težine Netolerancija na hladnoću Gubitak kose Suha kosa ili lomljivi nokti Suha koža Neplodnost Neredovne i/ili obilne menstruacije Zatvor Magla u glavi Loše raspoloženje ili depresija Bol u zglobovima ili...

PIŠE: NEVENA VESELINOVIĆ, STRUČNJAK ZA CELOVITU BILJNU ISHRANU U MEDICINSKE SVRHE www.veganluk.com www.djumbirsuperfoodbar.com Postoji zanimljivo ime za jednu vrstu medicin­ske gljive. U kineskoj tradicionalnoj medicini je poznata kao Reishi, ime na latinskom joj je - Ganoderma lucidum, a...

AUTOR: ALEKSANDRA VUJOVIĆ FOTO: PRIVATNA ARHIVA Da li osećate svoje srce, da li osluškujete njegov šapat, umete li? Da li ga pratite? Čuvate li svoje korene, negujete li svoj sadašnji trenutak i vidite li buduće? Učini li vam se...

PIŠE: TATJANA POPOVIĆ, HEALTH COACH FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE Pravljenje džemova i kompota je deo tradicije našeg naroda, koje ne morate da se odreknete ukoliko praktikujete zdravu ishranu, budući da nezdrave sastojke možete zameniti zdravim al­ternativama. Još...