PIŠE: SRÐAN VUKČEVIĆ, EXECUTIVE COACH, OSNIVAČ I DIREKTOR KOMPANIJE BLUE COACH
FOTO: PIXABAY.COM
Odnosi se grade kroz interakcije sa sobom i sa drugima, a interakcije se sastoje od momenata. Svjesno obraćanje pažnje na te momente daje nam vezu sa mrežom života čiji smo dio.
Postoji mnogo faktora koji oblikuju i pokreću ponašanje. Moje iskustvo kao nekoga ko radi sa uspješnim ljudima na promjeni ključnih ponašanja koja utiču na njihove performanse, jeste da razvojni modeli treba da obuhvataju više struktura, odnosa i dinamika da bi se stvorilo liderstvo, promjena na bolje ili odnos povjerenja između lidera i tima.
Ovo znači da na kompletan proces liderskog i ličnog razvoja gledam kroz prizmu unutrašnjih iskustava osobe kao i kroz njihove vidljive akcije ili interakciju sa drugima kroz komunikaciju. Procjenjivanje manje vidljivih sila, kao što su naši fiziološki, emocionalni i mentalni procesi, je potrebno da bi se proširio fokus i povećala efikasnost razvoja. U radu sa nekim od najuspješnijih ljudi iz sporta i biznisa primijetio sam da je njihovo unutrašnje iskustvo podjednako važno kao i kompetencije koje se procjenjuju kroz ponašanje. Dinamika tog unutrašnjeg pejzaža osobe može podržati ili sabotirati njen razvoj.
Naša sposobnost da obraćamo pažnju u sadašnjem trenutku na iskustvo koje nam se dešava je ono što daje kapacitet našoj budućnosti da je otvorena i da možemo uticati na nju kroz sadašnji momenat. Ono što se dešava u sadašnjem trenutku je razmjena energije i informacija unutar našeg kosmosa i kosmosa koji činimo zajedno sa ljudima sa kojima komuniciramo. Ključna stvar da bi se desila razmjena energije i informacija u oba kosmosa jeste povezanost ili integracija.
Marshall Rosenberg, autor knjige Nonviolent Communication: A Language of Life, dijeli namjeru komunikacije u dvije kategorije: namjera da se kreira povezanost ili namjera da se kreira separacija. Komunikacija sa drugima se dešava kroz govor. Komunikacija sa sobom se dešava putem naših misli.
Naše komunikacijske navike su među nekim od naših najdublje ukorijenjenih psiholoških uslovljavanja, ali strpljivo obraćanje pažnje na određene aspekte naših riječi i razmišljanja može imati duboke i dalekosežne posljedice. Mnoge od naših crta ličnosti i mnogi naši psihološki obrasci odražavaju se u našoj komunikaciji i pojačani su našom komunikacijom.
Jedan od načina da povećamo svjesnost kada je naš govor u pitanju je da osvijestimo neke od navika govora koji imaju tendenciju da stvaraju otuđivanje ili separaciju. Na kraju dana, zar svi ne želimo više povezanosti u svojim životima? Međutim, postoji veliki broj navika koje stvaraju više separacije između nas samih i drugih ili čak stvaraju konflikt unutar naše psihe i samopoštovanja. Naše riječi nijesu moćne samo kad su glasne – one, takođe, imaju moć i kao misli koje su privatno izgovorene u našim internim konverzacijama i mislima.
Kritičan momenat svjesnosti u komunikaciji je i kada jedna osoba želi nešto od druge. To je momenat koji je šansa da se zadovolje i naše potrebe. Energije drugih i naše energije se konstantno prepliću i stvaraju ili integraciju ili separaciju. Želje se mogu komunicirati na mnogo načina. Pogled, dodir, ton, facijalna ekspresija, položaj tijela i akcija govore puno. Bilo verbalno ili neverbalno, neki ljudi izražavaju svoje želje jasno, ali mnogi to ne rade. Što je želja važnija, to će sporije da se izražava, ili će biti izražena sa dosta ometajućih dodataka i emocionalnog spinovanja.
Većina ljudi želi prilično jednostavne stvari. Upravo iz tog razloga, većinu vremena, stvarno nije teško dati nekome ono što oni žele. To je više stvar toga da li želimo. Važno je zapamtiti i da su naše želje takođe važne i da ne možemo dati a da nas to istovremeno ne ispunjava. Osim toga, dati drugima ono što oni žele je obično dobar način da mi dobijemo ono što mi želimo. Dati drugima ono što žele nije ulizivanje. Umjesto toga, to je istovremeno i pokazivanje brige za ljude, to nas izvlači iz konflikta i stavlja nas u najbolju poziciju da tražimo ono što hoćemo za sebe.
Kada gledamo na komunikaciju iz ovog ugla, to je kao nova dimenzija našeg kosmosa – kosmos u srcu. I dalje brinemo o svojim potrebama i ne dozvoljavamo ljudima da nas guraju. Umjesto da budemo uhvaćeni u stalnim svađama, mi isporučujemo drugima ono što oni žele najbolje što možemo i nastavljamo dalje.
Slobodni smo da živimo po svom vlastitom kodu, poštujući lične vrijednosti i percepcije stvarnosti, bez obzira na to što drugi rade.
Znate li kako je to biti s nekim ko se brine o sebi, a takođe daje i vama ono što želite najbolje što može? Tako je isto biti sa vama kada isto uradite sebi. To je kosmos u srcu za sebe i za druge.
